Indoor-Cycling

ist die perfekte Ausdauersportart – nicht nur im Winter! Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf einem stationären Fahrrad. Oberschenkel-, Waden-, und Gesäßmuskulatur werden beim regelmäßigen Strampeln trainiert. Auch die Rumpfmuskulatur sowie die Bauchmuskeln und Rückenstrecker werden beansprucht. Zu motivierender Musik geht’s sowohl sitzend als auch stehend bergauf und bergab.

Für jeden geeignet, da die neuen, modernen Räder individuell auf das Leistungsniveau eingestellt werden können.