Nordic Walking

Nordic Walking ist eine sehr dynamische Ausdauersportart, die aus schnellem, rhythmischen Gehen mit Hilfe zweier Stöcke besteht. Der Ausdauersport ist sowohl für trainierte Sportler als auch für untrainierte Menschen geeignet, da du die Intensität der Bewegung selbst bestimmen kannst. Das Alter spielt ebenfalls keine Rolle – sowohl junge als auch ältere Menschen können guten Gewissens zu den Stöcken greifen und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.