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Yin-Yoga

Bist Du auf der Suche nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist die langsame und meditative Form des Yin-Yoga genau das Richtige. Die meditative und ruhige Natur des Yin bietet Dir gelegenheit, nach "innen"-zu gehen und Dich im Loslassen zu üben. Yin-Yoga wirkt Verspannungen entgegen und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, gescheidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe. Der Geist kommt zur Ruhe und Du lenkst Deine Aufmerksamkeit verstärkt auf Die, Deinen Körper und Deine Gedanken.

Frauen in Yoga-Position in Trainingsraum

Kursplan Yin-Yoga

Zeitpunkt

Ort

Trainer

Gamberts-Hügel oder Turnhalle Wildenheid

Sonntag: 15:00 - 17:00

Freizeitpark Villeneuve-sur-Lot/Knochswustung

Montag: 09:00 - 10:00

Gymastikraum Heubischer Str.

Montag: 17:00 - 18:00

Gymastikraum Heubischer Str.

Montag: 19:00 - 20:00

Gymastikraum Heubischer Str.

Dienstag: 16:30 - 18:00

Freizeitpark Villeneuve-sur-Lot/Knochswustung

Mittwoch: 09:00 - 10:00

Hallenbad Neustadt

Mittwoch: 17:00 - 17:45

Turnhalle Heubischer Str.

Mittwoch: 17:00 - 18:00

Hallenbad Neustadt

Mittwoch: 18:00 - 18:45

Turnhalle Heubischer Str.

Mittwoch: 18:00 - 19:15

Frankenhalle Neustadt Bereich B

Mittwoch: 18:00 - 20:00

Turnhalle Heubischer Str.

Mittwoch: 19:15 - 20:15

Gymastikraum Heubischer Str.

Donnerstag: 17:00 - 18:00

Freizeitpark Villeneuve-sur-Lot/Knochswustung

Donnerstag: 17:00 - 18:30

Hallenbad Neustadt

Freitag: 09:30 - 10:15

Hallenbad Neustadt

Freitag: 10:30 - 11:15

Turnhalle Grundschule Haarbrücken

Samstag: 12:00 - 13:00

Gamberts-Hügel oder Turnhalle Wildenheid

Samstag: 13:00 - 14:30

Gamberts-Hügel oder Turnhalle Wildenheid

Samstag: 15:00 - 16:15

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