Yin-Yoga
Bist Du auf der Suche nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist die langsame und meditative Form des Yin-Yoga genau das Richtige. Die meditative und ruhige Natur des Yin bietet Dir gelegenheit, nach "innen"-zu gehen und Dich im Loslassen zu üben. Yin-Yoga wirkt Verspannungen entgegen und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, gescheidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe. Der Geist kommt zur Ruhe und Du lenkst Deine Aufmerksamkeit verstärkt auf Die, Deinen Körper und Deine Gedanken.

Kursplan Yin-Yoga
Zeitpunkt
Ort
Trainer
Freizeitpark Villeneuve-sur-Lot/Knochswustung
Mittwoch: 09:00 - 10:00
Freizeitpark Villeneuve-sur-Lot/Knochswustung
Donnerstag: 17:00 - 18:30
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