Fit-Mix

Neues Kursangebot:
Fit-Mix mit Sandra    
Durch dynamische Bewegung werden deine Gelenke, Bänder und Sehnen unter Muskelarbeit mobilisiert. Dein Körper wird widerständsfähiger und weniger verletzungsanfällig. Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft stehen im Vordergrund.
Was kann Fit-Mix-Training? 
Verbesserung deiner aktiven Beweglichkeit - Verbesserung und Vergrößerung deines Bewegungsradius - Verbesserung der Stellung deiner Gelenke - dein Training wird effektiver - Steigerung deines Wohlbefindes - Ausgleich deiner Alltagsbelastungen.

Start: Mittwoch 07.Mai 2025, jeweils mittwochs von 19.15 - 20.15Uhr in der Turnhalle Heubischer Str.