SC Neustadt/Coburg e.V.

Aktiv Fitness & Gesundheitstreff

Rehasport

Gesundheitssport

Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Anerkannter ambulanter Rehasport, Herzsportgruppen-Lungensportgruppen, Rehasport/Orthopädie, Aquafitness-Präventionssport




Der „Aktiv- und Gesundheitstreff“ sieht seine besonderer Aufgabe in der Konzeptionierung, Durchführung und Überprüfung gesundheitsorientierter Sport- und Bewegungsprogramme.

Durch unsere Zusammenarbeit mit Ärzten, Physiotherapeuten und Krankenkassen wird Ihnen ein ebenso Erfolg versprechender wie innovativer Weg ermöglicht, Ihre Gesundheit ganz individuell trainieren zu können.



 

Herzsportgruppen

01.04.2021

Was versteht man unter einer Herzsportgruppe?

Herzsport (auch Koronarsport genannt) gehört zum Reha-Sport und ist speziell auf kardiovaskulär (Herz und Gefäßsystem) erkrankte Patienten zugeschnitten. Herzsportgruppen werden von einem speziell...   mehr




 

Lungensportgruppen

01.04.2021

Lungensportgruppen bei Asthma und bei COPD

Was ist Lungensport? Ein gezieltes, speziell angepasstes und dosiertes Training für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen. Die Trainingsintensität richtet sich stets individuell nach dem aktuellen...   mehr




 

Rückenschule


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01.04.2021

Rückenschule nach K.d.d.R.

Die „Neue Rückenschule“ ist ein standardisiertes Rückenschulkonzept, das den Menschen in seiner Einheit
aus Körper, Geist und Seele sieht.
Diese praxisorientierten Kurse beinhalten spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die dem Rücken
helfen, wieder in Schwung zu kommen.
Die Kurse vermitteln Spaß und Freude an der Bewegung, motiviert die Teilnehmer/innen, ihre körperliche Aktivität
zu steigern und damit die Rückengesundheit zu fördern.




Ursachen:
• Faktoren wie z.B. Angst, Depression, Stress
• Bewegungsmangel, Zwangshaltung, Bewegungsmonotonie

Ziele:
• Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit,
• Koordination- und Gleichgewichtsschulung
• Körperwahrnehmung
• Förderung der Entspannungsfähigkeit


Trainingsstunden:

Dienstag 15.00 - 16.00 / 16.00 - 17.00 /
17.00 - 18.00 / 18.00 - 19.00 Uhr

Aufgrund Corona derzeit keine Übungsstunden möglich!!!



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Orthopädie

01.04.2021

Rehasport/Orthopädie

richtet sich an Menschen mit folgenden orthopädischen Problemen: Wirbelsäulen- Haltungsschäden, Schulterprobleme, (künstliche) Gelenke, Stütz- und Bewegungsapparat, Osteoporose-Osteochondrose, Rheuma,...   mehr




Unsere lizenzierten Trainerinnen für den REHA- und Gesundheitssport

Urte
Andrea
Gabi
Ramona1
Kursplan.pdf (467.59KB)
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