SC Neustadt/Coburg e.V.

Aktiv Fitness & Gesundheitstreff

Rehasport

Gesundheitssport

Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Anerkannter ambulanter Rehasport, Herzsportgruppen-Lungensportgruppen, Rehasport/Orthopädie, Aquafitness-Präventionssport




Der „Aktiv- und Gesundheitstreff“ sieht seine besonderer Aufgabe in der Konzeptionierung, Durchführung und Überprüfung gesundheitsorientierter Sport- und Bewegungsprogramme.

Durch unsere Zusammenarbeit mit Ärzten, Physiotherapeuten und Krankenkassen wird Ihnen ein ebenso Erfolg versprechender wie innovativer Weg ermöglicht, Ihre Gesundheit ganz individuell trainieren zu können.



 

Herzsportgruppen


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01.04.2021

Was versteht man unter einer Herzsportgruppe?

Herzsport (auch Koronarsport genannt) gehört zum Reha-Sport und ist speziell auf kardiovaskulär
(Herz und Gefäßsystem) erkrankte Patienten zugeschnitten.
Herzsportgruppen werden von einem speziell zertifizierten Trainer/in angeleitet und während der Übungsstunde
von einem Arzt/Ärztin überwacht, der im Notfall sofort eingreifen kann. Üblicherweise findet die Übungsstunde
1mal wöchentlich statt.

Welche Ziele sollen erreicht werden?

1. Aufbau der persönlichen Belastbarkeit
2. Stärkung des Selbst- und Körperbewusstseins
3. Schulung der Koordination
4. Abbau von Ängsten
und nicht zuletzt empfindet der/die Teilnehmer/in das regelmäßige Treffen in der Gruppe als sehr
angenehm.

Welche Erkrankungen erlauben die Teilnahme am Herzsport?

Typische Erkrankungen, die von den Krankenkassen anerkannt werden sind u.a.:
- koronare Herzerkrankung nach Herzinfarkt, nach Bypass-OP oder nach stabiler Angina pectoris
- Herzfehler/Herzklappenfehler
- nach Herzmuskelentzündung (Myokarditis)

Wann kann man an der Herzsportgruppe teilnehmen?

Mittels Verordnung durch den behandelnden Arzt (Kardiologe oder Hausarzt), die von der Krankenkasse
genehmigt werden muss.

Als Maxime gilt: Keine körperliche Überforderung!!!


Trainingsstunden:

Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Sensitive Cycling

Freitag 17.30 - 18.30 Uhr Trainingsgruppe I und II in zwei Kursräumen
Freitag 18.30 - 19.30 Uhr Trainingsgruppe III und IV in zwei Kursräumen



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Lungensportgruppen

01.04.2021

Lungensportgruppen bei Asthma und bei COPD

Was ist Lungensport? Ein gezieltes, speziell angepasstes und dosiertes Training für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen. Die Trainingsintensität richtet sich stets individuell nach dem aktuellen...   mehr




 

Rückenschule

01.04.2021

Rückenschule nach K.d.d.R.

Die „Neue Rückenschule“ ist ein standardisiertes Rückenschulkonzept, das den Menschen in seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele sieht. Diese praxisorientierten Kurse beinhalten spezielle Stabilisations-...   mehr





Orthopädie

01.04.2021

Rehasport/Orthopädie

richtet sich an Menschen mit folgenden orthopädischen Problemen: Wirbelsäulen- Haltungsschäden, Schulterprobleme, (künstliche) Gelenke, Stütz- und Bewegungsapparat, Osteoporose-Osteochondrose, Rheuma,...   mehr




Unsere lizenzierten Trainerinnen für den REHA- und Gesundheitssport

Urte
Andrea
Gabi
Ramona1
Kursplan.pdf (467.59KB)
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